つくりおき.jpは、お惣菜を定期配送してくれる便利なサービスです。
一人暮らしの場合、ペースや量的に食べきれるのか気になりますよね。
宅食マニアのくまが調べました。
つくりおき.jpは、小分けに冷凍すれば一人暮らしでも充分食べきれます。
まず、配達される量ですが、つくりおき.jpの主菜は4人前が3品届きます。
1品を3回に分けて食べると仮定すると、12食分となります。
賞味期限は4日以内なので、小分けにして冷凍するのがベターです。
小分けにするのは意外と簡単です。
つくりおき.jpのメニューは、ヘルシーで食べやすいものが多いです。
1食当たり798円なので、外食を食べるよりもコスパ良くヘルシーな食事ができますよ♪
普段忙しい方は、おかずを作る手間が省けて楽になります！
以下のリンクから、是非申し込んでくださいね！
つくりおき.jpの量はどれくらい？一人暮らしでも食べきれる？
つくりおき.jpは一人暮らしでも食べきれるのか、使いやすいのかを解説します。
つくりおき.jpの1回の配達の主菜・副菜の量
つくりおき.jpは、週に1回まとまった量のお惣菜を届けてくれます。
一人暮らしの場合、量が少なめの「気軽にスタートプラン」を注文することになります。
| メニュー | |
|---|---|
| 主菜 | ディアボラ風チキンステーキ 豚バラと葱のスタミナ味噌炒め ぷりぷりっ！のエビカツ |
| 副菜 | 筍とつみれの炊き合わせ イカとポテトの葱塩バター焼き 大根と厚揚げの甘味噌がけ エビと彩り野菜のアヒージョ風 花野菜とチキンのコブサラダ こんにゃくとごぼうの炒め煮 |
色んなお惣菜が一気に届くよ^^
主菜はそれぞれ約350~約600グラム入っていて、副菜は約160~300グラムです。
一人暮らしで使うと、1食分の料金はいくら？
つくりおき.jpは2つのプランがあります。
一人暮らしの場合、「気軽にスタートプラン」がちょうどいいです。
| 気軽にスタートプラン | 大満足ボリュームプラン | |
|---|---|---|
| 値段 | 9,990円（税込、送料込） | 15,960円（税込、送料込） |
| お惣菜の品数 | 主菜3種類 副菜5種類 | 主菜5種類 副菜6種類 |
| 何食、何人分？ | 4人前を3食分 ⇒ 合計12食分 | 4人前を5食分 ⇒ 合計20食分 |
外食をするよりもつくりおき.jpの方が安い
つくりおき.jpは1回注文するだけで9000円以上するので、少し高いと思うかも知れません。
しかし、1食分の値段で考えると、つくりおき.jpは798円です。
最近は外食の値段はかなり上がっていて、1000円以上することは多いですよね。
特に、副菜も頼もうとすると1500円以上になる事も珍しくありません。
松屋の一番安い「炙り焼き魚定食」でも780円です。
自炊すればもっと安く抑えることができますが、今は野菜なども高いです。
計画的に作らないと、ロスが出てしまうのでつくりおき.jpよりも安く抑えるのはカンタンではありません。
そこそこの値段で、美味しくてヘルシーなおかずを食べるならつくりおき.jpはピッタリです。
つくりおき.jpを冷凍しない場合、賞味期限は？
つくりおき.jpの賞味期限は、配達された日を含めて4日間です。
届く量が12食分なので、1人で4日以内食べるのは大変です。
一人暮らしでつくりおき.jpを使うなら、冷凍保存することを前提にした方が良いと思います。
昼食のお弁当もつくりおき.jpにするならちょうど良いかも知れません。
つくりおき.jpは、冷凍を使えば便利！
つくりおき.jpは、冷凍保存をすることで便利に使えます。
冷凍保存すれば、2週間ほど持ちます。
つくりおき.jpの主菜・副菜は、一部の惣菜は冷凍不可です。
冷凍不可のメニューから食べて、冷凍できる惣菜は冷凍すれば、2週間かけてヘルシーな食事ができます。
つくりおき.jpのお惣菜を冷凍する方法
つくりおき.jpのお惣菜を冷凍するやり方を解説します。
つくりおき.jpの惣菜を小分けにして冷凍する
つくりおき.jpのお惣菜を冷凍する場合、以下の道具があると便利です。
- タッパー
- お弁当パック
冷凍する時は、100均などでも売っているお弁当パックにお惣菜を詰めましょう。
タッパーに小分けに入れて冷凍庫に入れるだけでOKです。
わが家でもよく小分けにして冷凍しますが、慣れれば簡単です。
惣菜を入れるパックのサイズは？
つくりおき.jpのお惣菜を冷凍する場合、お弁当パックのサイズは以下のようにすると良いです。
主菜は8号以上の大きめサイズ。副菜は6号の小さめのサイズのパックがおススメです。
一人暮らしでつくりおき.jpを使っている人の口コミ
つくりおき.jp今日からスタート！
— みんすけ@豊島区 (@sma_miiiii) May 29, 2023
ママ友に激推しされて申し込んだけど、3食分で9,500円高くない？って夫には言われ、献立考えるところからやってみろよって思いつつ私作る時間もあるし高いか…とうっすら思ってたけど、届いてみたら量多いし冷凍も出来るし美味しそうすぎてる🥹✨
隔週で頼もうかな… pic.twitter.com/lhtCnBJupR
つくりおき.jp、我が家は息子と2人なので届いた日に一食分ずつわけで冷凍して、献立の組み合わせ最初に決めて色別にわかるようにして運用している
— キャリー⋆͛♡⋆͛ᴿ⃞̤̺4y♔.ﾟ (@ko200526) December 20, 2024
これで何も考えずに同じ色のもの組み合わせるだけでおっけー
唐揚げ系はお弁当にも入れられるようにしている
便利 pic.twitter.com/Yg8PMmNPQV
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