ナッシュはレンジでチンするだけで美味しいご飯が食べられる便利なサービスです。
すぐにご飯が作れるので家事の手間が大幅に減りますが、会社に持ち運べたらもっと便利ですよね。
ということで、ナッシュの持ち運びについて解説します。
ナッシュは、会社に冷蔵庫とレンジがあれば持ち運びできます。
朝、家を出るときに保冷バッグにナッシュを入れて持ち運び、職場の冷蔵庫で保管します。
あとはランチのときにナッシュをチンするだけです。
とっても簡単だよ！
ナッシュ (nosh) は簡単なだけでなく、費用も安いです。
10食セットなら1食あたり599円（税込）です。
お昼のランチで外食をすると、1000円前後するので頻繁には行きづらいですよね。
ナッシュを持ち運べば、美味しいランチを手軽＆コスパ良く楽しめますよ♪
多くの人が持ち運んでいる人気のナッシュを、以下のリンクから今すぐ申し込んでくださいね！
ナッシュ (nosh) を持ち運べる2つの条件
ナッシュ (nosh) を職場や外出先に持ち運びしたい方で、持ち運べる場所の条件を解説します。
レンジがある場所に持ち運ぶ
ナッシュ (nosh) は、レンジで加熱処理をする前提で作られたお弁当です。
レンジでチンしないと食べられません。
持ち運ぶ場合は、会社のレンジが使えるかどうかを確認しておきましょう。
自然解凍するだけでは食べられないので、必ずレンジでチンしないといけません。
冷蔵庫がある場所に持ち運ぶ
ナッシュ (nosh) を持ち運ぶ場合、持ち運んだ先で一定時間保管することになりますよね。
ナッシュ は通常、食べる直前まで冷凍庫で凍らせていて、食べる時に取り出してチンします。
会社にを持ち運んだら、すぐに冷凍庫や冷蔵庫に入れて、食べる直前まで冷やさないといけません。
冷蔵庫のスペースを使うので、会社の人に事前に確認してから持ち運ぶようにしましょう。
ナッシュ (nosh) を持ち運べるのはどんな場所？
ナッシュ (nosh) を持ち運べるのは
- レンジが使える
- 冷蔵庫で保管できる
職場は、この条件に合っていればナッシュ (nosh) を持ち運ぶことができます。
お昼ご飯をナッシュにすれば、外食よりもコストを抑えられて便利ですよ♪
ピクニックやキャンプへの持ち運びは、レンジや冷蔵庫が無いことが多いと思うので難しいです。
ナッシュ (nosh) を持ち運ぶ場合のやり方
ナッシュを持ち運ぶ流れを解説します。
- 1出かける直前まで冷凍庫に入れておく
ご飯は事前に冷やしておきます
- 2保冷バックにナッシュ (nosh) を入れて持ち運ぶ
ご飯や保冷剤を一緒に入れて持ち運びます
- 3職場に着いたらすぐに冷蔵庫に入れる
出かける直前まで冷凍庫に入れておく
ナッシュ (nosh) は、家を出る直前まで冷凍庫に入れておきます。
早めに出して、常温で置きっぱなしにしてしまうと、不味くなってしまいます。
美味しく食べるためには低い温度でキープするのが大切です。
ご飯の準備も忘れずに
ナッシュ (nosh) は多くのメニューにご飯がついていません。
ナッシュ (nosh) と一緒にご飯を持っていく場合は、事前に準備しておきましょう。
ご飯は、温かい状態でナッシュと一緒に保冷バッグに入れると、ご飯の熱で解凍されてしまいます。
くま 美味しくなくなっちゃいます。
家を出る30分程前に温かいご飯を弁当箱に入れて冷蔵庫に入れて冷やしましょう。
保冷バックにナッシュ (nosh) を入れて持ち運ぶ
家を出て持ち運ぶ時は、必ず保冷バッグに入れます。
ナッシュの箱は平たい形状（タテ16.5㎝、ヨコ18㎝）です。
底が幅広い保冷バッグがおススメです。
私が使っている保冷バッグはコチラです。
もし、ナッシュのサイズに合う保冷バッグが無い場合はナッシュ専用の保冷バッグを購入しましょう。
弁当がピッタリ入るサイズなので、バッグにも入れやすいですよ♪
※現在保冷バッグは品切れ中です（2024年7月時点）
持ち運び中は保冷材を忘れずに！
ナッシュを持ち運ぶ時は、保冷バッグに入れているとはいえ外部の熱を完全に防げるわけではありません。
必ず、保冷材を一緒に入れて持ち運びましょう。
ケーキ屋さんで貰うような保冷材は30～50グラムのことが多いです。
ナッシュのHPでは、このような小さい保冷材の場合は2個入れることが推奨されています。
職場に着いたらすぐに冷蔵庫に入れる
職場にナッシュを持ち運べたら、すぐに冷蔵庫に入れます。
お昼になったら、冷蔵庫からナッシュを取り出してレンジでチンします。
冷蔵庫に3～4時間程度入れている場合、少し解凍が進んでいます。
なので、レンジでチンする時は規定の時間よりも1分程度少なめに温めましょう。
食べてみて「ちょっとぬるいかも。」と思うようなら追加でチンすればＯＫです。
Q＆A
持ち運ぶのにおすすめのメニューは？
ナッシュ (nosh) は様々なメニューがありますが、持ち運ぶのにおススメなメニューがあります。
おススメは、パスタやグラタン、カレーなどの炭水化物が入っているメニューです。
これらのメニューは、ご飯などの炭水化物を別途用意しなくても良いので準備が楽になりますよ♪
持ち運びにおススメ！キーマカレーリゾット
ナッシュ (nosh) のキーマカレーリゾットは、ご飯が入っているのでお米を持っていく必要がありません。
カレー味なので食べやすくておススメです♪
持ち運びにおススメ！がっつり！大豆ミートのビビンバ
ナッシュ (nosh) の「がっつり！大豆ミートのビビンバ」も持ち運びにおススメです。
ビビンバなのでもやし、小松菜などの野菜がたっぷりとれます。
また、大豆ミートを使っているので脂質が非常に少なくてヘルシーです。
ちょっとご飯の量が足りない時はどうする？
ナッシュ (nosh) はそこまで量が多くないです。
お昼ご飯をたっぷり食べたい場合は、ご飯の量を増やすのが一番簡単です。
洋風のメニューなら、パンを一緒に持っていくのもアリですね。
他の方法だと、バナナを一緒に持っていくのもアリです。
ご飯と比べてカロリーは低いしカリウムも取れてむくみ対策にもなりますよ♪
私はバナナをナッシュと同じ保冷バッグに入れて持っていくことが多いです。
ナッシュ (nosh) にお箸は付いてる？
ナッシュ (nosh) はお箸は付いていません。
持ち運ぶ場合は、別途お箸を持っていきましょう。
大容量の割りばしを事前に買って置くと便利です！
持っていくときは横にできる？
持っていくときは、できるだけ水平にして持ち運ぶことが推奨されています。
ナッシュ (nosh) の箱を縦て運ぶと、主菜や副菜の汁が混ざってしまうかも知れません。
とはいえ、冷凍しているので縦にしたからすぐに混ざる訳でもありません。
持ち運ぶ時間が短時間であれば問題無いかなと思いますし、電車内などで水平にするようにすれば良いと思います。
この辺は気温等にもよるので、状況次第ですね。
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